Đường – Đồ ngọt
Đây là những loại thực phẩm có khả năng là tăng quá trình lão hóa da của bạn , đồng thời giảm thiểu những liên kết collagen và elastin , làm cho bề mặt các mô có độ đàn hồi bị kém thiểu .
Các loại sữa
Trong sữa có chứa Androgen , đây là hợp chất làm tăng nồng độ insulin có liên quan và ảnh hưởng trực tiếp đến các vấn đề mụn và gây bã nhờn cho da của bạn .
Các loại đồ ăn cay và nóng
Nếu muốn sở hữu 1 làn da mịn màng và hoàn hảo thì đây có lẽ là loại thực phẩm cần được đưa vào “ danh sách đen “ . Chúng rất dễ gây ra nóng trong người, gây ra mẩn đỏ , làm viêm và sung tấy các nốt mụn mũ , mụn bọc . Cần tránh xa những loại thực phẩm này như : ớt , bột ớt …
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét